ACM Ribeirão : YFITBALLET
16/01/2017
A ACM Ribeirão agora conta com mais uma aula em sua grade, o YFITBALLET (balefitness) .
O YFITBALLET é uma aula de ginástica que promove uma combinação de técnicas de ballet clássico, pilates e outras aulas fitness, utilizando ou não auxílio de uma barra.
Otimiza a aprendizagem de passos básicos do ballet, utilizando o método progressivo para aumentar o grau de dificuldade.
Cada música tem seu objetivo específico, seja fortalecer um segmento corporal ou treinar passos específicos do ballet.
Não é necessário ter conhecimento prévio das modalidades para praticar esta aula, pois as músicas virão coreografadas de maneira simples e pedagógica.
Agende uma aula experimental e aproveite para conhecer tudo que a ACM Ribeirão tem a oferecer !
Ligar (16) 3623-2151
