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O verão chegou, vem para a ACM Ribeirão


Atividades oferecidas em todos os planos: Natação – Hidroginástica – Esportes de Quadra – Ginásticas (Fitness/Welness) – Musculação – Jazz – YCycling – YRunning Atividades para Crianças até 14 anos: Natação – Jazz – Iniciação Esportiva – Futsal – Funcional Kids – Capoeira – Baby Class Condição Especial :: Plano Anual  Categoria: Individual – Kids

BEM ESTAR: Aula de balé com pilates queima 600 calorias e define o corpo inteiro


A tendência de usar o balé como atividade física para queimar calorias e fortalecer os músculos continua em alta. Após o “ballet fitness”, a novidade que tem conquistado mais adeptas é o Ballet Pilates, que mistura as duas técnicas. O método foi desenvolvido pela brasileira Audrea Lara, certificada em Pilates nos EUA, e pela professora

ACM RIBEIRÃO : Semana das Crianças !!


Brincar na ACM é divertido, mas brincar na companhia do(a) melhor amigo(a) e da família é muito mais divertido! Assim, a ACM visando garantir a diversão, lazer e saúde da criançada e de seus familiares e amigos, concederá um Free Pass de 07 (sete) dias de acesso gratuito aos amigos convidados, para que também possam usufruir de

Acontece em Ribeirão: 2ª Caminhada e Corrida “Vencendo as Cefaleias”


No feriado de 12 de outubro, os ribeirão-pretanos terão um bom motivo para acordar cedo, pois acontecerá a 2ª Caminhada e Corrida “Vencendo as Cefaleias”, no Parque Luis Carlos Raya, organizada pela Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe). As inscrições gratuitas são feitas no sitewww.congressocefaleia.com.br e terminam às 23h59 do dia 5 de outubro. Podem participar

Vem pra ACM Ribeirão


 Atividades oferecidas em todos os planos: Natação – Hidroginástica – Esportes de Quadra – Ginásticas (Fitness/Welness) – Musculação – Jazz – YCycling    Atividades para Crianças até 14 anos: Natação – Jazz – Iniciação Esportiva – Futsal – Funcional Kids   ## Benefícios de ser um acemista: Variedade de Atividades – Flexibilidade de Horários – Atividades

ACM Ribeirão, uma academia completa!


Venha conhecer as  instalações da ACM Ribeirão e inicie imediatamente as suas atividades, num lugar que oferece mais que malhação, muita descontração com várias atividades e muitas opções de horários. Atividades oferecidas em todos os planos: Natação – Hidroginástica – Esportes de Quadra – Ginásticas (Fitness/Welness) – Musculação – Jazz – YCycling Atividades para Crianças até 14

ACM RIBEIRÃO: YPilates


  Hoje em dia com a vida diária cada vez mais corrida, postura incorreta no trabalho, ao dirigir ao sentar- se enfim nos afazeres do dia a dia nos causa como consequência uma sobrecarga sobre estrutura esquelética e muscular do nosso corpo gerando dores e patologias. O Y Pilates que tem influências do método Pilates desenvolve em

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ViCk Sant' Anna

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