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Beleza: Tratamentos Faciais


Meninas, que tal preeparar  seu rosto para o verão e brilhar  neste Carnaval? A  aesthetic skin preparou pacotes fantásticos, confiram:   Folia Peell – 2 Peelings Mecânico – 1 Limpeza de pele – 2 HYG   De R$ 640,00 por apenas 3 x R$ 85,00   Pós- Verão Clareamento Renova sua pele, Para hidratar, clarear e eliminar

W1NNER: Spinning


Meninas, agora que meus horários de mãetorista voltaram ao normal (risos) voltei às aulas de Spinnig. Elas são perfeitas para quem quer queimar calorias ao som de músicas vibrantes e um clima super contagiante. Todas as manhãs estamos lá pedalando, é uma maneira perfeita de inicaiar o dia… Segundo Wander Gelfuso: “o spinning é uma

Palavra de Nutricionista: Pão de Alecrim


    Meninas, e meninos também. Muito tem se falado, fotografado, postado e compartilhado sobre alimentação saudável, low carb, detox, etc. Porém a grande maioria delas nem sempre são de fontes seguras. Em vista disto, achei oportuno trazer a palavra de uma profissional capacitada para falar sobre o assunto, a nutricionista clíncica Ana Paula Tonissi, formada pela

W1NNER: Carnaval DWX


“Se o amor é fantasia, eu me encontro ultimamente em pleno Carnaval”. A w1nner academia inicia este mês o DWX carnaval , com prof. Dwda Costa , trazendo o melhor do axé , funk e arrocha . Os alunos vão estar preparados, para arrasarem em todos os bailes de carnaval e trios elétricos !!!!  O

W1NNER: Double Cardio


Meninas e meninos. As férias já eram e agora e recuperar a forma e correr para a W1NNER que esta cheia de novidades. Entre as news tops, em janeiro  o seu coração bater mais forte com a aula  “Double Cardio” Você escolhe! 30 min ou 1h de muuuito suor. Não fique fora dessa! Eu vou,

W1NNER: 1ª Clínica de Musculação com Fernando Sardinha.


  Foi um sucesso a 1ª Clínica de Musculação W1nner com Fernando Sardinha.   Fernando Sardinha é técnico em musculação, árbitro e membro do corpo docente NABA/Brasil, preparador físico e personal trainer.     No primeiro final de semana de dezembro, Sardinha esteve na Winner passando  seus métodos de treinamento aos professores : Biomecanica aplicada

W1NNER: Pilates


Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates? “O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e

W1NNER : Plano Melhor Idade


Venha conhecer o Plano Melhor Idade da W1NNER ACADEMIA, onde você irá encontrar atividades direcionadas, público diferenciado, garantia de bem estar e muita diversão. Aulas de : hidro, alongamento, musculação, caminhadas no parque.   Horários: Hidro: Terças e Quintas: 07h45 e 19h15 Alongamento e Caminhada no Parque: Sexta Feira 07h15 Musculação: Segunda e Sexta: 09h30

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ViCk Sant' Anna

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