Aconteceu neste último sábado ( 26/04) na Academia W1NNER uma manhã super especial. Um momento Zen com aulas de Hatha Yoga ( Costi) e Body Balance ( Jéssica e Camila). Confiram: Todos revitalizados e cheios de energia positiva. As aulas de Body
Está mais do que provado que o Pilates ajuda na performance e no condicionamento dos atletas. Muitos praticantes de esportes já aliam a técnica às suas atividades, como uma forma de reestruturar o corpo e melhorar a consciência dos movimentos. A prevenção de lesões é um dos grandes benefícios da prática para
Para Andrea Araújo Pupelis e André Steiner, proprietários da 5 Senses Brasil, um dos principais desafios foi trazer para o Brasil acessórios modernos para os aparelhos eletrônicos, que além de premiados internacionalmente, oferecessem design, conforto e estilo. Eficiência das funções dos aparelhos eletrônicos é um dos fatores que convenceu os sócios a investir nos
A turma de Ballet do professor Tuka Assis cresceu !! E agora a W1nner acaba de abrir um novo horário de Ballet adulto para iniciantes. Confira os horários : Segundas e Quartas: 08:00 as 09:00 10:00 as 11:00hs Não perca esta oportunidade de realizar ou retomar seu sonho! Nos vemos lá!
Aconteceu no dia 06/04 a “Pedalada da Paz” promovida pela academia W1NNER. Alunos, professores e amigos se reuniram na Ciclofaixa Ribeirão e pedalaram de branco para promover a paz. Toda a população foi convidada a participar. “ Houve aluguel de bicicletas no parque para todos poderem pedalar conosco”, destacou Luciana Hanna, organizadora do
A incontinência urinária quer dizer qualquer perda de urina, podendo ocorrer por diversos fatores como: idade avançada, menopausa, obesidade, gestação, após cirurgias abdominal ou pélvica. Em grande parte das causas, a incontinência ocorre devido a falta de força da musculatura do assoalho pélvico, que quando solicitado, não consegue segurar a pressão e acaba liberando
Esta é a equipe super especial da W1Pilates : Eric Andueza Machado Licenciado em Fisioterapia Especialista em Bandas Neuromusculares Tradutor do livro TNM 1 edição brasileira Professor Associação Portuguesa de Bandas Neuromusculares Professor ISP Banda Neuromusculares Especialista RPG Professor de Pilates e Power Pilates Proprietário do studio W1 pilates
Meninas, quero compartilhar com vocês a satisfação que tive em realizar um procedimento estético que mudou o meu olhar. Minhas olheiras eram profundas e maquiagem nenhuma escondia estas verdadeiras “piscinas”que eu tinha abaixo dos olhos. Um procedimento super simples e de recuperação rápida devolveram alguns anos minha aparência. Gostaria de ter feito antes, por este
Neste domingo, dia 6, a Ciclofaixa Ribeirão Preto, em parceria com a W1nner Academia promovem a PEDALADA DA PAZ! Todos estão convidados a participar do passeio, em grupo, com uma camiseta branco, promovendo a paz. O encontro será no Parque Raya, às 8h00, com saída programada para às 8h30. Lembramos que a Ciclo continuará funcionando das
Uma refeição pré-treino irá garantir o máximo de força, energia e evitar que a sua massa muscular seja usada como combustível para a atividade física. Muitas pessoas não sabem porque as vezes se sentem desanimados na academia ou com menos força que os outros dias, o principal culpado pode ser a sua alimentação pré-treino. Para
Core Align: este aparelho aparentemente simples, mas que nos possibilita uma infinidade de exercícios, é composto de carrinhos deslizantes que movem-se de forma independente, com resistência, através de borrachas elásticas de vários níveis de tensão, ou sem nenhuma resistência. O sistema permite trabalhar o corpo como um todo, tendo como o CORE (power house) o
Aconteceu nesta última segunda feira a inauguração do Studio W1 Pilates e Fisioterapia sob o comando do fisioterapeuta Eric Machado. Confiram algumas imagens de quem passou por lá: Para os que não gostam de praticar exercícios aeróbicos de alto impacto, o Pilates
ViCk Sant' Anna
