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A Cor da Semana


Esta semana eu queria um roxinho, mas um roxinho chick… Mulher é assim, vê uma cor nas unhas de uma amiga ou de alguma mulher #diva por ai e logo já escolhe a cor da próxima semana. Não é assim mesmo? Comigo é quase sempre assim.. E o roxo escolhido foi este: Carmem da Risqué

AGENDA Ribeirão: Palestra “Funcionamento de Assessoria de Imprensa de Moda” com Fabiana Albuquerque


  Fabiana Albuquerque, jornalista com mais de 15 anos de experiência no mercado de comunicação, assessora empresas conceituados como Daslu, Dei Due, Le Lis Blanc entre outras. Nesta oportunidade abordará o “Funcionamento de Assessoria de Imprensa de Moda”. O objetivo é reunir professores, alunos, ex-alunos e interessados em refletir sobre a relação dos antigos e novos

ACM Ribeirão: Associe-se já !


A ACM Ribeirão está com preços imperdíveis neste mês de fevereiro em todos os planos individuais e familiares. O plano é completo e inclui atividades como natação, hidroginástica, musculação, esportes de quadra( vôlei, futsal e badmington), capoeira e uma variedade de aulas de fitness que só a ACM oferece. Associe-se já e surpreenda alguém especial

AGENDA: “Encontro Moda e Atacado”


Acontecerá na próxima  terça-feira, dia 23, às 15h no shopping Mega Polo ( São Paulo-SP), o  “Encontro Moda e Atacado” que irá reunir celebridades e personalidades da moda. Promovido pelo Birô e Mega Polo, o encontro trará Sabrina Sato, apresentadora e musa da moda desfilará pela primeira vez para a Birô e será uma das convidadas.

Spa Day no Armazém Suplementos Fitness


Meninas, vem ai um evento super bacana reunindo tudo de melhor do mundo fitness. Spa Day, uma tarde delícia com palestras, make, coquetel e muitas dicas . Onde? No Armazem Suplementos Fitness. Inscrições até dia 25/02, quinta feira. Faça já a sua! Rua Alexandre Fleming, 326  (16) 3234-8256 www.goldsnutrition.com.br www.armazemsuplementos.com.br https://www.facebook.com/tatiana.armazem?fref=ts insta: @goldsnutrition e meu

ACM Ribeirão : YStep


  O YStep é uma aula com coreografias realizadas sobre uma plataforma, movidas por trilhas sonoras motivantes. É um excelente exercíscio cardiovascular e quando bem conduzida é capaz de elevar a frequencia cardíaca melhorando o condicionamento físico, sem contar que é um um ótimo excercício para quem quer perder calorias e emagrecer com saúde. Paschoal

Autora


ViCk Sant' Anna

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