ACM RIBEIRÃO: Funcional YLife
17/08/2016
O Funcional YLife é o treinamento funcional da ACM que possui apenas 30 minutos de aula onde o peso do corpo é a principal ferramenta.
Trabalha o corpo como um todo, embasado em treinamento funcional, com resultados rápidos e eficientes, intercalando treinos coletivos e com atendimento personalizado. Um treino coletivo que envolve exercícios para preservar a força muscular, prevenir a rigidez articular e a perda do domínio dos movimentos coordenados, estimulando a circulação sanguínea, a melhora da coordenação motora, do equilíbrio e das percepções espacial e corporal.
A aula pode ser realizada por qualquer pessoa e traz benefícios como a melhora postural, qualidade de vida, redução de peso, aumento da massa muscular e condicionamento físico.
Uma aula de pura energia e força com resultados garantidos.
Agende já uma aula experimental e supere-se para o verão!
Funcional YLife
Segunda e quarta-feira das 7:00 as 7:45
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?#?VemPraAcm?
Segunda e quarta-feira das 7:00 as 7:45
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