De acordo com a Instrutora Luana Wichr, o YDance é uma aula com ritmos variados e coreografias simples para que qualquer pessoa consiga participar. É uma aula animada, perfeita para quem quer gastar calorias dançando com se estivesse na balada. É uma mistura de musica eletrônica e musicas latinas nacionais e internacionais, uma simplicidade nos
Vem aí o 1º ACM Folia. Sábado, dia 06/02, venha curtir o Carnaval na ACM Ribeirão. Será diversão garantida para a família inteira e com concurso infantil de fantasias. Inscreva-se já! Vagas limitadas. Maiores informações na recepção. Paschoal Bardaro, 526 – Jardim Irajá Ribeirão Preto 016 3623-2151 http://www.acmsaopaulo.org/
O momento é ideal para iniciar novas rotinas e investir em nossa saúde e bem- estar. Nada melhor que investir em nossa qualidade de vida. Aproveite as condições especiais do programa de atividades que você escolheu. E para as seguidoras do Blog 5% de desconto adicional nos planos anuais. Muito bom né? Bora aproveitar!
É verão e você não pode ficar parado! Confiram o melhor e mais completo plano para você aproveitara a estação mais quente do ano. * PLANO COMPLETO / ATIVIDADES INCLUSAS: NATAÇÃO / HIDROGINÁSTICA / GINÁSTICAS /ESPORTES DE QUADRA / MUSCULAÇÃO / CAPOEIRA / FUNCIONAL KIDS / JAZZ * DOCUMENTOS NECESSÁRIOS: RG / CPF *
Janeiro mês de férias e crianças em casa? Não para quem vai aproveitar mais as SUPER FÉRIAS na ACM. Todos os anos a ACM / YMCA elabora um programa de atividades que visa proporcionar às crianças maravilhosos e inesquecíveis momentos de descontração, exercícios físicos e aprendizagem. Uma semana de pura diversão para as férias da
A ACM unidade de Ribeirão Preto foi fundada em 10 de abril de 1999. Hoje, atende 3.200 associados em sua nova sede social-esportiva totalmente ampliada e reformada, e mais de 250 atendidos em seus programas sociais, destacando-se o Programa de Bolsistas (para jovens e adultos de 15 a 59 anos), Caminho da Criança e do
Na ACM Ribeirão Preto o black friday já começou! Aproveite os dias 25, 26 e 27/11/15 para se associar em qualquer plano com descontos de até 55%! Não esqueça, nossos planos são completos e incluem natação, hidroginástica, musculação, esportes de quadra, Funcional, Pilates, danças, fitness e muito lazer e recreação para toda a família. Agora
A aula de YExtreme resgata a tradicional aula de ginástica aeróbica das academias de antigamente, que ajuda na redução de gordura e melhora do condicionamento físico, além de melhorar a coordenação motora junto com a musicalidade, tornando assim uma aula mais divertida e dinâmica. De acordo coma Instrutora Elisangela Toffoli “são 45 minutos de pura
Oportunidade para profissionais de Educação Física e Estagiários fazerem parte da equipe de colaboradores da ACM Ribeirão. Enviar currículo para: unidrpreto@acmsaopaulo.org Rua Paschoal Bardaro, 526 – jd Irajá 16 3623-2151 http://www.acmsaopaulo.org/
O YCycling é o programa de bike indoor , baseado no ciclismo outdoor com tendências do treino das estradas em bicicletas estacionárias. De acordo com a Instrutora de Atividades Luana Wichr, a aula proporciona ao praticante uma melhora da capacidade cardiovascular e cardiorrespiratória, além de promover aumento do tônus muscular nos membros inferiores em um
ViCk Sant' Anna
