É amanhã!!!! Lançamento dos novos mixes na ACM Ribeirão. Nesta terça, quarta e quinta você conhecerá as novas aulas de YEssence, YFight, YCycling, YDance, YExtreme e YPower. Tragam um amigo para conhecer e participar! Não percam!! Paschoal Bardaro, 526 – Jardim Irajá Ribeirão Prêto, SP (16) 3623-2151
O Dia Mundial da Atividade Física foi comemorado juntamente com os 17 anos da ACM Ribeirão Preto. E foi assim com todo mundo em movimento que celebramos este dia. Confiram: Parabéns acemistas por contribuírem para essa história existir. Agende aula experimental e venha fazer parte desta família. Desconto especial para seguidores do
Comemorando 17 anos de atividades, a ACM RIBEIRÃO traz uma manhã cheia de atrações e atividades esportivas para os associados e seus amigos neste sábado, 16/04. Confiram a programação: 8h – 9h Caminhada / YRunning 9h – 9h30 YCYCLING / Funcional 9h30 – 10h YDANCE / Cross Combate 10h – 10h30 Alongamento / Futsal 10h30
Com o calor que faz em nossa cidade, exercitar-se na água é uma excelente opção. E a ACM Ribeirão oferece atividades aquáticas para toda a família. Hidroginástica e Natação adulto e infantil. Venha conferir e fazer parte desta família. Preços imperdíveis até o dia 15/04. #VEMPRAACM Paschoal Bardaro, 526 – Jardim Irajá Ribeirão Preto (16)
Está em busca de natação para o seu filho (a)? Na ACM você encontra uma equipe de professores capacitados e dedicados ao treinamento e desenvolvimento das crianças. A natação melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus, a coordenação, o equilíbrio, a força, a agilidade, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras, além da sociabilidade e autoconfiança. Tudo
Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, a ACM RIBEIRÃO preparou várias atividades especiais. Entre elas , uma aula topissima de stiletto com o dançarino Wellithon Cardoso. Confiram um pouco do que rolou na aula: Muito obrigada Wellithon Cardoso ( https://www.facebook.com/JohnCdso/”>John) Esta foi uma aula especial para comemorarmos o nosso Dia das Mulheres. Além
Mais uma aula exclusiva da ACM: Y Running O Y Ruunning é uma aula que melhora o condicionamento físico, respiratório, circulatório, ajuda no emagrecimento e por consequência na melhora da auto estima. Ela é feita em grupo e por isso os alunos se sociabilizam. Dias e horários: Segundas, quartas e sextas as 8:00 Terças as
A ACM Ribeirão está com preços imperdíveis neste mês de fevereiro em todos os planos individuais e familiares. O plano é completo e inclui atividades como natação, hidroginástica, musculação, esportes de quadra( vôlei, futsal e badmington), capoeira e uma variedade de aulas de fitness que só a ACM oferece. Associe-se já e surpreenda alguém especial
O YStep é uma aula com coreografias realizadas sobre uma plataforma, movidas por trilhas sonoras motivantes. É um excelente exercíscio cardiovascular e quando bem conduzida é capaz de elevar a frequencia cardíaca melhorando o condicionamento físico, sem contar que é um um ótimo excercício para quem quer perder calorias e emagrecer com saúde. Paschoal
As aulas de YABS tem como objetivo aumentar a força e a resistência muscular abdominal e melhorar da postura e diminuição das dores lombares, através de exercícios de resistência muscular. Agende uma aula experimental na recepção da Unidade. Preços especiais até o dia 15/02 nos planos anuais completos. Desconto especial para seguidoras do
De acordo com a Instrutora Luana Wichr, o YDance é uma aula com ritmos variados e coreografias simples para que qualquer pessoa consiga participar. É uma aula animada, perfeita para quem quer gastar calorias dançando com se estivesse na balada. É uma mistura de musica eletrônica e musicas latinas nacionais e internacionais, uma simplicidade nos
Vem aí o 1º ACM Folia. Sábado, dia 06/02, venha curtir o Carnaval na ACM Ribeirão. Será diversão garantida para a família inteira e com concurso infantil de fantasias. Inscreva-se já! Vagas limitadas. Maiores informações na recepção. Paschoal Bardaro, 526 – Jardim Irajá Ribeirão Preto 016 3623-2151 http://www.acmsaopaulo.org/
ViCk Sant' Anna
