08/07/2020
O estresse, ao contrário do que muitos acreditam, é uma resposta positiva do organismo para nos mantermos vivos! O problema começa quando esse estresse dura por um longo período de tempo! Existem três tipos de estresse: o estresse físico, o químico e o emocional. É importante perceber que todos eles geram um estresse emocional.
