Enquanto ela é mais conhecida como mexerica na região Sudeste, no restante do país ela é chamada de tangerina. Independentemente de sua nomenclatura, sabe-se que ela é referência entre as frutas quando o assunto é turbinar a imunidade. No entanto, seus benefícios para o corpo vão muito além disso. “Além de rica em Vitamina
Alimentar-se com frutas da época é mais fácil, econômico e saudável, pois os alimentos são mais facilmente encontrados nos estabelecimentos comerciais com preço bem acessíveis. Além disso, frutas como caqui, tangerina poncã e mamão papaia são saborosas e muito ricas em diversos nutrientes que fortalecem nosso corpo. Saiba quais são os nutrientes encontrados em
Ficar em casa em isolamento social não significa, definitivamente, jogar fora os bons hábitos de vida. Na verdade, podemos aproveitar esse período de forma muito positiva para mudarmos nossos hábitos. Para aqueles que sempre desejaram emagrecer, por exemplo, esse pode ser o momento ideal para entrar em contato com seu médico nutrólogo e verificar
Ficar em casa em isolamento social não significa, definitivamente, jogar fora os bons hábitos de vida. Na verdade, podemos aproveitar esse período de forma muito positiva para mudarmos nossos hábitos. Para aqueles que sempre desejaram emagrecer, por exemplo, esse pode ser o momento ideal para entrar em contato com seu médico nutrólogo e verificar
ViCk Sant' Anna
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