Meninas, o “Palavra de Nutricionista” de hoje desmistifica os mitos e verdades sobre a dieta sem glúten. Confiram o que diz a nutricionista clíncica Ana Paula Tonissi (CRN3: 20. 953) : ” Assim como toda dieta da moda, hoje em dia, tem-se falado muito a respeito de retirar o glúten do cardápio para se conseguir um efeito
A natação como exercício para a promoção da saúde e prevenção de doenças, ainda é umas das melhores atividades esportivas. Esta atividade combina o exercício físico com a respiração correta, favorecendo assim uma perfeita coalizão entre o sistema cardíaco e o respiratório, e não podemos esquecer o envolvimento de quase todos os grupos musculares
Meninas, e meninos também. Muito tem se falado, fotografado, postado e compartilhado sobre alimentação saudável, low carb, detox, etc. Porém a grande maioria delas nem sempre são de fontes seguras. Em vista disto, achei oportuno trazer a palavra de uma profissional capacitada para falar sobre o assunto, a nutricionista clíncica Ana Paula Tonissi, formada pela
“Se o amor é fantasia, eu me encontro ultimamente em pleno Carnaval”. A w1nner academia inicia este mês o DWX carnaval , com prof. Dwda Costa , trazendo o melhor do axé , funk e arrocha . Os alunos vão estar preparados, para arrasarem em todos os bailes de carnaval e trios elétricos !!!! O
Meninas, a Cor desta semana foi um preto da Impala com uma leve cintilância dourada… Mas o toque final, e principal foi o Rock Coat da Dior. Um top coat preto bem transparente que escurece o esmalte de base. Adorei o efeito, e vocês? L’uminus Platino, Shopping Santa Ursula e RibeirãoShopping
Não existe nada melhor do que ser cuidada com tanto carinho como sou aqui no L’uminus Platino por toda equipe. Make , cabelo e unhas. Tudo perfeito. Com o talento desta equipe não tem como não se sentir segura para qualquer evento ou gravação. #partiu, e partiu muito feliz e confiante. Bora se sentir assim
Um vermelho mais fechado, esta foi a escolha da semana. Difícil esolha aliás, com tantas opçõoes “deusas”. E a escolha da semana foi o 08 Pirate da Chanel. Gostaram? Eu AMEI, assim como Amo tudo que o L’uminus Platino oferece aos seus clientes. Venha você também escolher sua Cor da Semana no L’uminus Platino. Shopping Santa Ursula
Foi um sucesso a 1ª Clínica de Musculação W1nner com Fernando Sardinha. Fernando Sardinha é técnico em musculação, árbitro e membro do corpo docente NABA/Brasil, preparador físico e personal trainer. No primeiro final de semana de dezembro, Sardinha esteve na Winner passando seus métodos de treinamento aos professores : Biomecanica aplicada
O dia foi de festa top na city, então o make up hair so poderia ser no L’uminus Platino. Nos cabelos,testei o novo MiraCurl. O cabelo é separado por mechas e eleciona-se a intensidade do cacho e a temperatura. Coloca-se o cabelo no copinho e o aparelho faz o resto. O resultado? Vocês vão ver!!! Na
Meninas, PARA TUDOOOOOOOOO Pensem em um presente que fica para a vida toda…. Que registram seus melhores momentos e fazem vocês se sentirem verdaeiras DIVAS! Pensem em vocês sendo clicadas pela fotógrafa mais top da city. Agora parem de pensar e confiram estas promoções de Natal EXCLUSIVAS para vocês leitoras: Basta vocês leitoras printarem esta
Uma semana mais “cor de rosa” , ao menos nas unhas. Sim, o astral da semana é pink e a cor escolhida foi o Toco Toucan da MAC, um rosa super vibrante. Quem me acompanha pelo insta ( @blogvicknews) já viu que gostei tanto da cor que usei nas mãos e nos pés… Achei
Meninas, quem “é ” loira sabe… Vamos fazendo reflexos um em cima do outro e acabamos com o cabelo todo “amarelo” para não dizer ” laranja”. Mas a partir de agora meus cabelos contam com os cuidados preciosos de uma profissional topissima, especializada e antenada que assinará meu visagismo em cabelo e make: Maria Amelia Busnardo,
ViCk Sant' Anna
