17/08/2016
O Funcional YLife é o treinamento funcional da ACM que possui apenas 30 minutos de aula onde o peso do corpo é a principal ferramenta. Trabalha o corpo como um todo, embasado em treinamento funcional, com resultados rápidos e eficientes, intercalando treinos coletivos e com atendimento personalizado. Um treino coletivo que envolve exercícios para preservar
