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4 lições de casais que fortalecera


Gabriela e Gustavo começaram 2020 com grandes planos: casamento, lua de mel e casa nova. No dia 22 de fevereiro, aconteceu o casamento; logo em seguida, o casal embarcou em uma grande viagem pela Europa para celebrar a união. Durante o roteiro, os dois visitaram a Itália, quando o país ainda não estava em quarentena.

OBESIDADE INFANTIL


A obesidade infantil é um dos mais sérios desafios da saúde pública do século XXI. O problema é global e está afetando muitos países de baixa e média renda, particularmente em ambientes urbanos. As taxas de sobrepeso e obesidade em crianças e adolescentes em todo o mundo, aumentaram de menos de 1% (equivalente a cinco

Nutricionista indica alimentos saborosos que podem ser incluídos na dieta e auxiliar na imunidade


  Uma refeição equilibrada é fundamental para manter o sistema imunológico em dia e ainda evitar gripes, resfriados e doenças que podem prejudicar o funcionamento adequado do organismo.  Especialmente nessa época do ano, com a chegada do inverno, o corpo exige mais cuidados, por isso, é importante escolher alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes. A nutricionista do Comitê Umami, Graciela Vargas, separou uma lista de alimentos que podem ajudar a garantir maior resistência. 

Uso excessivo do instagram na quarentena afeta autoestima e autopercepção dos adolescentes e jovens?


Durante o isolamento social, você já parou para pensar quantas fotos você posta por dia no Instagram? Ou quanto tempo você passar diariamente conferindo as fotos de influenciadores no seu feed? Pois é, essa quantidade de horas observando imagens milimetricamente editadas para atingir a “perfeição” já estava influenciando a realização de procedimentos estéticos em todas

Quarentena é o momento ideal para assumir de vez os cabelos grisalhos; saiba como


  Durante a pandemia do Coronavírus, o ideal é permanecermos em isolamento social, evitando ao máximo sair de casa, exceto em situações emergenciais e indispensáveis. Dessa forma, visitas ao cabeleireiro não são recomendadas. Como resultado, muitas pessoas que passaram anos visitando o salão e apostando em tinturas para cobrir os tão temidos cabelos grisalhos estão

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ViCk Sant' Anna

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