Mesa posta, vinho nas taças, a comida já está chegando. O cenário é familiar, sim, é a sua própria sala. São tempos da pandemia, de isolamento social, são tempos de comida delivery. No momento atual, pedir delivery é a única alternativa que temos de comer algo diferente, fugir do comum e mudar um pouco
Foto: Guia da Cozinha A Sexta-feira Santa está chegando e começamos a pensar em receitas tradicionais que levam algum tipo de peixe, já que nesta data o consumo de outras carnes, como a bovina e de aves, não é feito. Há diversas maneiras de se preparar os peixes para consumir nesta época e fugir da
Adho Mukha Svanasana – Foto: Shutterstock 1 – Postura do cachorro olhando para baixo O nome da posição é Adho Mukha Svanasana. Para realizá-la, primeiro apoie-se nas suas mãos e joelhos com olhar direcionado ao chão e a ponta dos pés encostados no chão. Em seguida, eleve o quadril, mantendo o bumbum voltado para
Existe um universo gigantesco quando tratamos a respeito de moda. Os filmes, séries e livros trazem inúmeras referências e conteúdos sobre o assunto. Tanto o cinema, quanto as séries são fontes que jorram sem parar com suas referências de moda. Além do visual retratando o modo de vestir, nos apresentam diferentes representações culturais, de
A gastronomia do Alentejo, maior região de Portugal, é elogiada nos quatro cantos do mundo. Para comer bem no destino, basta sentar-se a uma mesa – qualquer uma, seja em um restaurante familiar tradicional ou um estabelecimento contemporâneo e sofisticado. As refeições são marcadas pelos azeites, queijos, embutidos e pães típicos da região –
São muitos os aspectos da nossa vida que podem afetar a aparência e a saúde dos nossos cabelos; desde a nossa alimentação até a forma como penteamos. Entretanto, essa condição não precisa ser definitiva e, com alguns cuidados, podemos restaurar os fios e conquistar o aspecto desejado. A Dra. Kédima Nassif, dermatologista e
O isolamento social causado pela pandemia do Covid-19 revolucionou o dia a dia dos brasileiros e fez equipes de mídia mudarem suas estratégias de uma hora para a outra. A casa virou o lugar de estudar, trabalhar, se divertir e também comprar. De acordo com a pesquisa realizada com quase dois mil entrevistados pela NZN
Com as aulas suspensas por todo o país devido à pandemia do novo coronavírus (Covid-19), muitos pais têm buscado orientações e atividades para entreter os filhos, que agora passam os dias em casa, sem abrir mão das rotinas de estudo e trabalho. Para Mônica Lange, psicóloga do Grupo São Francisco – que faz parte do
Com o avanço do novo coronavírus no Brasil, a quarentena ainda é a forma mais segura de atravessarmos essa crise, por isso, apenas os serviços essenciais como saúde, segurança, transporte, alimentação e outros seguem sem muitas alterações. O risco e a disseminação da COVID-19, causada pelo coronavírus, são muito altos e podem tornar a
Precisamos entender que a fome nem sempre é fisiológica. Às vezes ela pode se manifestar simplesmente por razões psicológicas ou comportamentais. Pode também estar relacionada com o momento que estamos vivendo, com o meio ambiente, com as pessoas que nos cercam, com o nível de estres e diversos outros fatores. Por isso é importante
Segundo Organização Mundial da Saúde (WHO), a deficiência de Vitamina D no organismo das pessoas já é uma pandemia, ou seja, uma epidemia disseminada em vários países. O déficit de vitamina D é confirmado por meio de exames de sangue específicos. De acordo com a OMS, há insuficiência quando a concentração é menor
A pandemia de coronavírus que atingiu o Brasil, esta fazendo com que a população mude alguns dos seus hábitos por conta do isolamento social, e um deles foi o fechamento das academias. A prática de exercício físico ajuda a manter a saúde mental equilibrada, manter o condicionamento físico e sair do sedentarismo. E em
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