O YCycling é o programa de bike indoor , baseado no ciclismo outdoor com tendências do treino das estradas em bicicletas estacionárias. De acordo com a Instrutora de Atividades Luana Wichr, a aula proporciona ao praticante uma melhora da capacidade cardiovascular e cardiorrespiratória, além de promover aumento do tônus muscular nos membros inferiores em um
A ACM Ribeirão Preto promoverá no próximo dia 3/12 seu II Festival de Dança. O festival traz para sua segunda edição o tema “A Menina e o Pássaro Encantado” e será apresentado no Teatro Minaz. As apresentações terão início as 20h e as vagas são limitadas. Os ingressos estão sendo vendidos na unidade de Ribeirão
Bom dia!!! Devido ao feriado de ontem, a semana começou na terça. Mais um bom motivo para correr, literalmente… Eu já vou correr para a academia, mas antes vamos conferir estas dicas preciosas : Segundo o Instrutor Wellke Aquino “a aula de YRunning vem sendo um diferencial na unidade de Ribeirão Preto da ACM, pois
Na corrida da Tribuna que aconteceu nesta manhã em nossa city a W1NNER mais uma vez subiu ao pódio. Parabéns aos alunos e atletas da Winner! #vempraWinner Rua Triunfo, 711, Jardim Irajá Ribeirão Preto 016 3623-8587 https://www.w1nner.com.br/
Esta news vai interessar muito as mamães que querem aproveitar um tempo livre para se cuidado e ainda deixar seus pequenos desenvolvendo habilidades motoras. Confiram algumas imagens das primeiras aulas da ginástica infantil: Diversão garantida e monitorada. Venham conferir de perto mais esta novidade da W1NNER. Informações na recepção! Rua Triunfo, 711, Jardim
O novo semestre já começou e você ainda está parada? Bora conhecer as novas aulas que a W1NNER preparou para você: Corra já para a W1nner onde você vai encontrar muitos motivos para não ficar parado! Rua Triunfo, 711, Jardim Irajá Ribeirão Preto 016 3623-8587 https://www.w1nner.com.br/
Aconteceu no último sábado o encerramento do programa perca peso 2015. A participação de todos os alunos e profissionais que se dedicaram foi intensa. Primeiro Lugar feminino: Ana Carolina (personal Camila Zanardo) Primeiro lugar masculino: Fernando Argeri (personal Vinicius Braghetto) Primeiro lugar duplas: Ana Claudia Argeri e Juliana Argeri .(personal Alessandra Biato) Parabéns para todos
Que tal iniciar o Dia dos Namorados de uma maneira super diferente? Acorde cedo e bora para a W1nner ter uma aula fantástica com o professor Rual Paiva! Vai ser o máximo. PROGRAMAÇÃO ESPECIAL DIA DOS NAMORADOS AULA SENSUAL Dia 12 sexta-feira – 8h15 da manhã Faça sua inscrição na recepção da Academia W1nner
” O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ele tira a pessoa dos movimentos mecânicos e eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação. Por isso, virou uma alternativa para quem estava cansado
Finalizando a apresentação dos professores que estão a frente do frente do programa Perca Peso da Winner. Os últimos por ordem alfabética, mas não menos feras: Professor Wander Gelfuso Formado em 2003 pela Universidade de Ribeirão Preto (UNAERP) Especialista em Fisiologia Aplicada à Ginástica de Academia (Claretianas Batatais) Atleta Amador de Corridas de Rua, Especialista
Apresentando mais dois professores feras que também estão a frente do programa Perca Peso da Winner. Professor Tiago Mirantos Bacharel Educação Física – Moura Lacerda – 2012 Pós Graduado em Fisiologia e Biomecânica do Condicionamento Físico em Academia – Claretiano – 2014 Especialização em Treinamento Resistido – IFBB Academy – 2014 – Treinamento Resistido
Apresentando mais dois professores feras que também estão a frente do programa Perca Peso da Winner. Professora Marina Medeiros Araujo Graduação: Educação Física Bacharelado. Conclusão: 15/12/2009- Centro Universitário Claretiano. Especialização: Treinamento Esportivo Base Científicas. Conclusão: 17/08/2013- EEFERP- Escola de Educação Física e Esporte de Ribeirão Preto- USP. Área de atuação: Natação, hidroginástica e personal
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